• 166030
  • 1275
  • 130
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Step 2. Наставники

Читаю блог Стива Павлину.До этого пользовалась его советом по выработке привычки за 30 дней.Его статьи, переведенные на русский язык можно прочесть здесь. Сейчас я хочу бегать по утрам. Необязательно...
12 февр. / 8:47
  • 1026
  • 11

Step 1. Пробуждение

В общем, мне надоело чувствовать, как время проносится МИМО.И я решила изменить распорядок дня. Составила план.Теперь мой будильник начинает играть Боба Марли в 5 30, а тело поднимается с кровати...
15 янв. / 7:32
  • 1016
  • 16